Verhaltenstherapie

In unserem MVZ arbeiten wir auf verhaltens-therapeutischer Grundlage.

Die kognitive Verhaltenstherapie basiert auf folgender Annahme:

Das Verhalten eines Menschen ist das Ergebnis dessen, was er im Laufe seines Lebens erlernt hat.

Dazu zählen Wahrnehmungs,- Bewertungs- und Handlungsweisen. Deren Ziel ist es, die vielen Entwicklungsaufgaben in den unterschiedlichen Lebensphasen zu bewältigen.

Viele Aufgaben, die das Gehirn ausführt, passieren dabei wie automatisch. Manchmal passen aber diese erlernten Strategien nicht, oder nicht mehr. Sie hindern, belasten oder stören uns. Oder wir sind mit völlig neuen Herausforderungen konfrontiert, die uns überfordern, ängstigen, wütend, oder traurig machen.

Die Verhaltenstherapie beschäftigt sich daher mit folgender Fragestellung:

Gibt es Verhaltensmuster, die uns das Leben erschweren oder Probleme verstärken?

Darauf aufbauend wird daran gearbeitet, solche Verhaltens- und Erlebensweisen zu ändern. Manchmal ist es dabei auch sinnvoll, Eltern, Schule oder sonst wen einzubeziehen, der oder die wichtig ist.

Aber, das bestimmst Du, bestimmen Sie selbst!

Kosten

Psychotherapie ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenkasse.

Als Privatversicherte/r:

Bitte kontaktieren Sie ihre Krankenkasse für die Voraussetzungen für die Erstattung einer psychotherapeutischen Behandlung.