Verhaltenstherapie

In unserem MVZ arbeiten wir nach den Regeln der Verhaltenstherapie.

Was ist Verhaltenstherapie?

• Verhaltenstherapie geht davon aus: Unser Verhalten ist das Ergebnis von dem, was wir im Leben gelernt haben.
  
• Dazu gehören, wie wir Dinge wahrnehmen, bewerten und wie wir handeln.- Ziel ist es, Aufgaben und Herausforderungen im Leben besser zu bewältigen.

Wie funktioniert das?

• Viele Dinge, die unser Gehirn macht, laufen automatisch ab.
  
• Manchmal helfen uns diese gelernten Verhaltensweisen nicht mehr weiter.
  
• Oder wir stehen vor neuen Problemen, die uns überfordern oder traurig, ängstlich oder wütend machen.

Womit beschäftigt sich Verhaltenstherapie?

• Verhaltenstherapie fragt: Gibt es Verhaltensmuster, die unser Leben schwerer machen oder Probleme verstärken?
  
• Dann wird daran gearbeitet, diese Muster zu verändern.
  
• Manchmal ist es sinnvoll, Eltern, Schule oder andere wichtige Personen einzubeziehen.
  
  

Wichtig:

• Du entscheidest selbst, was für dich wichtig ist und was du verändern möchtest.

Kosten

Psychotherapie ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenkasse.

Als Privatversicherte/r:

Bitte kontaktieren Sie ihre Krankenkasse für die Voraussetzungen für die Erstattung einer psychotherapeutischen Behandlung.